Viser opslag med etiketten Løb. Vis alle opslag
Viser opslag med etiketten Løb. Vis alle opslag

torsdag den 4. april 2013

#1 En varm tanke til en veninde, der har brug for lidt at smile af <3

 #2 Jeg har stiftet bekendtskab med Galol Granatæble og jeg kan kun sige én ting... Prøv det ;)

#3 En lap... måske et sengetæppe.... only time will tell :)


#4 En Tullefant, til en kollega 


#5 Lyset i mit liv, glæden ved at stå op, ham der kan vende en dårlig dag, alene med sit smil og grin <3
 #6 Bagsmækken på en Puslefant og starte på en hjemmeside (mere om det i endnu et andet indlæg)

#7 Ombytning af værelser.... her ser du 2 dobbeltdøre.....


#8 Hviletiden er ovre, skaden er helet og jeg har fået frikort til at starte mit løb op igen. 


#9 Hjemmelavede koldhævede boller mums :)


#10 .... fortsættelsen på #7 ... nu en skydedør (ja, karmen skal rykkes, væggen skal tapeseres og skinnen skal skjules, men alt det er detaljer ift at ungerne har fået et hyggeligere værelse og forældrene har fået et soveværelse ;)


#11 Crazykjolen er stadig i forandring, omend i langsomt fart


#12 En elefant er i fødsel og krøller er blevet hæklet, hæklet, hæklet og atter hæklet


#13 En påskegave fra en helt speciel pige <3


Der er desværre langt mellem mine indlæg for tiden. Jeg ved ikke helt hvad jeg vil med bloggen, jeg kan ikke finde ud af, om lysten til den mangler eller det måske er formen der skal ændres på. Men stille her bagved, er her ikke. 

Jeg er i gang med at opbygge min hjemmeside igen, jeg er hoppet på et krea forum (igen, et nyt indlæg ;) og har lovet mig væk til 3 ens trøjer (!!!) Jeg skal gøre mit allerbedste for at holde jer opdateret (langt bedre, end jeg har gjort indtil videre) Håber I stadig hænger på derude :)

Hav en helt fortrinlig torsdag aften <3

mandag den 19. november 2012

Mine løbeindlæg holder flyttedag :)

Jeg har gjort lidt op med mig selv, om mine løbeindlæg egentlig har så stor interesse her på siden. Selvom det er en stor passion for mig, er det ikke sikkert, at I også syntes det er interesant læsning :)
Så derfor jeg har besluttet at mit løb skal have sin egen blog. Så hvis I ønsker at følge med der også, så kan I fange mine ord lige her.
Det sidste overskudsagtige løbebillede her på bloggen... for nu ;)

tirsdag den 6. november 2012

Stilhed her på bloggen...

Her hersker stor stilhed på bloggen. Tankerne er mange, men ordene få. Så i stedet, få I et lille glimt af min verden i billeder :)



En bekendt blev Vetarinærsygeplejeske, også skal der jo kage til :)


Lidt husdyr er det blevet til...


Gamle bananer = fantastiske bananmuffins 


Total hyggedag med guldet


Topstykket blev færdig


Ungerne har ryddet ud og sat til salg (så der er plads til aaaalle de julegaver de bestemt mener de får ;)


Jeg fik lokket bonusdrengen med ud, at løbe for Hjerterne :)

 

Søde veninden kom med en bog, fyldt med motivation og en personlig hilsen fra forfatteren

Og til sidst (men bestemt ikke mindst) så venter jeg spændt på denne frakke (Jeps, jeg har slået op med Kong Frost og vælger IKKE at fryse i år :)

Håber I har det godt ude i blogland og husker at passe på jer selv og dem der betyder noget I jeres liv <3

fredag den 14. september 2012

Jeg gjorde det!

Jeg sætte mig et mål, jeg trænede til det, jeg gik ned med skader, jeg rejste mig og jeg gennemførte... Mit allerførste 1/2 Marathon. Jeg er super stolt. Det var mega hårdt og på samme tid "lettere" end jeg havde frygtet. Jeg er helt klart på til næste års Copenhagen Halv Marathon :) Nu når jeg ved at jeg kan gennemføre det, skal jeg udfordre mig selv på tiden -s- Men den tid, den glæde :)
Men indtil da, skal jeg have Støttet Brysterne og Støttet Hjertet (dog i mindre distancer) og have afsluttet kreative projekter... måske dem allesammen?

mandag den 4. juni 2012

Natløb på Frederiksberg

Min svoger og jeg havde sat hinanden i stævne til dette års natløb på Frederiksberg. En hyggelig tur på 10 km, der skulle udfordrer vores løbeevner. Det blev de!
Jeg havde luret lidt på ruten beskrivelserne for både 5éren og 10éren og umiddelbart syntes jeg at ane, at man skulle op af Valby Bakke 2 gange. Det er lige sjov nok, men okay tænkte jeg, så tager vi den udfordring med. Klogere blev jeg dog.
Vejret havde også valgt at gøre sit til at teste vores tålmodighed, da det havde budt på på regn og hagl i løbet af dagen.
Vi kom derind omkring kl. 21:30, hvor stemningen var højt og opvarmningen lige skulle til at gå igang. Himlen var mellemfornøjet at se på, men ingen dråber... altså ikke før vi stillede os i startboksene. Så kom de første bitte små dråber, men hvad det var jo bare lidt vand... Vi kom stille og roligt fra start. Vi havde ikke travlt. Målet for mig var at gennemfører og løbe i et stræk, uden de små gå-pauser.
Og efter ca 400 meter, så skulle vi op af Valby bakke 1. gang. Da vi havde løbet små 2 1/2 km, delte ruten sig i mellem 5 og 10 km. Det var begyndt at regne lidt mere, men vi kiggede på hinanden og holdt til venstre imod 10éren. Så gik det over i børnezooén hvor regnen tog lidt mere til. Nu blev man altså våd, men pyt, vi havde gode ben og luft i lungerne, så det gik fint. Så skulle vi op Valby Bakke for 2. gang, blot fra den anden side. Vi tog den hele vejen over bakken og da vi nåede Pile Allé, skulle vi så op langs Søndermarken (3. bakke). Så susede vi lidt rundt inde i Søndermarken. Her kan jeg så afslører at det går pænt meget op og ned, så 2 bakker mere derinde, blev det til. 5 bakker i alt. Imens havde himlen så valgt at åbne sig og det VÆLTEDE ned. Min svoger og jeg fik øjenkontakt indimellem, men for det meste koncentrerede vi os bare om at holde fokus og skruede op for musikken i ørerne :)
Da vi nåede 7 1/2 km, blev dette billede taget.
Vi kom lige ud af Søndermarken og så var der rødt. Min svoger havde ikke lagt mærke til, at vejen var spærret af (når man har et halvt hav i øjnene og det er så mørkt, så bemærker man ikke de små detaljer :) Så han så bare, at der var rødt og var lige ved at stoppe op. Jeg syntes det er et total fedt billede, for det udstråler overskud og hygge. (ja, lige idag er jeg ikke den store tilhænger af Janteloven).
Men vi fik løbet de sidste 2 1/2 km færdig. Syntes de sidste par kilometer var pænt trælse, dels pga. regnen og dels pga. vi kom tilbage til et opløst arrangement, hvor de var begyndt at pille det hele ned og færdige løbere, var på vej hjem, uden at tage hensyn til dem der stadig løb (det er sq lidt dårlig stil, ikke at tage hensyn til dem der stadig løber).
Men vi kom i mål og gik våde og trætte tilbage over Pile Allé (langs Søndermarken) bare lige for at markerer, at vi stadig havde kræfter tilbage (og fordi bilen holdt parkeret der ;)
Hjem kom vi og fik alt det våde tøj af og et langt varmt bad. DET var velfortjent.
Set i tilbageblikket, så syntes jeg vi var pisse seje og udholdende. Vi indfriede vores forventninger. Vi løb hele vejen, også op af samtlige bakker og det var en hammer fed følelse. Jeg er glad for at vi holdt ud og gennemførte, trods det fantastiske vejr. Og jeg er super glad for, at have sådan et fedt billede til minde om det løb :) 
Tak Svoger, jeg vil gerne løbe med dig Anytime :)

Nu har jeg, omend mere blod på tanden til den halvmarathon jeg har meldt mig til, til september :) Meeen, der skal vidst lidt mere træning til :)

onsdag den 25. april 2012

Jeg overlevede...

Af en eller anden årsag, har jeg lige fundet dette indlæg under mine kladder? Ja, det er så kampen fra sidste år, sammen med min søde veninde.... selvom det er lang tid siden, så skal I ikke snydes for minderne :)


Min veninde (til venstre) & jeg til højre
... dagen oprandte i torsdags..... jeg løb 5 km... i sig selv er det jo ikke imponerende. Men jeg har ikke løbet efter noget som helst siden påsken.

Og hvilket løb, vejret var bare super, min veninde stillede promte op, da jeg tidligere på året spurgte om hun skulle med. Kæresten og Prutten var med som opbakning og stemningen var i top.


Årets målfoto, kæresten prøvede at gøre det så godt, men vi løb så hurtige som vinden, så vi var svære at fange ;o)










 Prutten hyggede sig. Der var alverdens plads at tumle på og vi fik en pose boller da vi kom i mål. Det var han meget optaget af :o)
Og til sidst, men ikke mindst, Goodiebaggen.... Som Alt for Damerne spurgte: Hvor vigtig er Goddiebaggen ved et løb. Ved første tanke, knapt så vigtig.... Men jeg kan ikke fornægte mit kvindegen og det er da super hyggeligt at have nyt salt, nyt tøseblad og intimsæbe med hjem -gg- (og ikke at fornægte fornøjelsen ved at kunne slynge tasken over skuldren og føle, at man har gjort sig fortjent til den :o)
Vi løb 5 km og i år var vi 33:26 min om det. Jeg tager helt klart min del af skylden for tiden, for min form var ikke-eksisterende. Men jeg syntes også, at vi måtte kæmpe lidt mere i år, for at komme frem. Der var lidt trængt, men fedt at løbe i StrandParken.

Glæder mig allerede til næste år, hvor jeg tror vi er nødtil at komme under 30 min. ;o)

tirsdag den 6. marts 2012

Nu er det jo ikke en løbeblog...

... men jeg må jo indrømme, at jeg er blevet fanget af mine løbesko og det er jo en god ting. Så en aften, hvor gulddrengen sov, manden var ved at køre bonuspigen hjem og jeg sad helt alene i sofaen, havde jeg luft... lidt for meget, for så kom tankerne (og ambitionerne igang). Min første tanke var, at jeg ville tilmelde mig I Forms løb... det udviklede sig en lille smule... resultatet ser du her:

13. maj 2012 - I Form Kvinde løb - 10 km - Tid 1:02:25
1. juni 2012 - Frederiksberg Natløb - 10 km - Tid 1:09:42 (øseregnvejr)
10. juni 2012 - Alt for Damerne - 5 km - Tid 34:50 
17. juni 2012 - Copenhagen Womens 10K - 10 km - Tid 1:04:29
30. aug. 2012 - DHL Stafetten - 5 km - Tid 28:31
6. sep. 2012 - SMUK løbet - 5 km - Tid 28:11
9. sep. 2012 - Copenhagen halvmarathon - 21,1 km - Tid 2:26:16
16. sep. 2012 - Støt Brysterne - 5 km - 34:42
7. okt. 2012 - Eremitageløbet - 13,3 km - 1:22:29
27. okt. 2012 - Støt Hjertet - 5 km - 31:43

28. okt. 2012 - Start Op Marathon - 10 km - 56:42

Alt for Damerne og DHLén var på plads i forvejen, men resten, var ren tankestreg -gg- Så nu skal der sq løbes til sommer. God vind til jer alle :)




fredag den 27. januar 2012

Nye sko skal der til :)

Jeg har tidligere været typen, der købte alt udstyret FØR jeg overhoved fik meldt mig ind i træningscentrene (kender du det?) Men med mit løb har det været anderledes. Jeg ved ikke hvorfor, men det er ligesom om, at når jeg først har haft hele udstyret, så var der ingen motivationsfaktor for mig længere. Men gennem årene ( = 3 1/2 år) har jeg opbygget et lille lager af løbebukser og bluser, men skoene har jeg bibeholdt, for så meget har jeg trods alt heller ikke løbet. Men NU skulle det være. Jeg har fået godt fat i motivationen og det er indtil videre blevet til, 12 løbeture siden 5. januar, 38,68 km, 4 timer og 14 min, jeg har forbedret min coopertest med 420 meter, så ja jeg syntes at mine 3 1/2 år gamle sko, trængte til en upgrade :) Og her er de så, et par cool Nike sko, der kan synkroniserer med I-what-ever, hvis man køber den lille dims til -gg- Så Asics pigen er blevet til en Nike pige -gg-  Så nu håber jeg at de er fantastiske at løbe i :D



Så nøj hvor jeg glæder mig til at spænde dem på fødderne i morgen og indtage Dammeren..... OG engen ;)

tirsdag den 10. januar 2012

Coopertesten...

Cooper testen er et udtryk jeg husker med gru fra min barndom, da vanvittige tiltag som Motionsdagen blev opfundet! Jeg har altid hadet dem og kunne jeg smyge mig udenom, gjorde jeg det gerne (tror kun jeg nåede at lave én og resultatet er vidst ikke noget jeg dvælede meget ved dengang, jeg kan ihvertfald ikke huske det :)
Men eftersom jeg er trukket i løbeskoene igen, så er Coopertesten faktisk et godt redskab til at teste ens succes. Men alting har jo en start og her kommer den så. Jeg kunne løbe 1800 m på 12 minutter, hvilket jeg syntes er oki, når jeg kun har været igang i en uge. Meeen det syntes Cooper altså ikke. Han mener at med min alder, mit køn og min vægt taget i betragtning, så ligger jeg Ret Lavt... Hmmm... men så meget mere motivation til at forbedre mit kondital :)

Kvinder
   Kondital    ( ml / min pr. kg )
AlderLavRet lavMiddelGodMeget godSuperElite
10 - 14< 2728 - 3234 - 4142 - 4748 - 5253 - 5556 >
15 - 19< 2829 - 3536 - 4445 - 4950 - 5455 - 5758 >
20 - 29< 2829 - 3435 - 4344 - 4849 - 5354 - 5657 >
30 - 39< 2728-3234 - 4142 - 4748 - 5253 - 5556 >
40 - 49< 2526 - 3132 - 4041 - 4546 - 5051 - 5455 >


Også har jeg i dag fået en rigtig god motivationsfaktor. Jeg har nemlig fået af vide af en dejlig veninde, at hende og kæresten har valgt en dato til sommer, så der skal formen være klar til festkjolen :) (det er dog stadig en hemmelighed, så hvis du kan gætte hvem det er, så vær sød at holde tanden for tungen eller noget ;)

mandag den 2. januar 2012

Hvis Kia Liv kan...

... så kan jeg fanme os!!! Nej, jeg har hverken samme højde, vægt eller kamp som Kia Liv, men jeg har taget 12 kg på, gennem de sidste 2 1/2 år og hvis jeg ikke tager mig sammen, så er det der jeg ender. Jeg er ikke en meget stor pige, men jeg har da konstateret at jeg ikke er tilfreds, når jeg har været ude og shoppe tøj de sidste par mdr. og det kulminerede for mig, da jeg skulle finde en nytårskjole. Jeg var i adskillelige kjoler og flere af dem, kunne jeg ikke passe, trods de var både en str. 42/XL. Og dem jeg så kunne passe, fik mig absolut ikke til at se pæn ud, blot større.

Vi tog en beslutning mellem jul og nytår, at hele slikskuffen skulle ud, når denne weekend var overstået. Og det er gjort. Alle åbne poser chips, pebernødder, brunkager og peanuts er røget ud. Jeg har mere eller mindre ubevidst, holdt mig fra både ekstra morgenmad (hvilket var på job idag, i anledning af min 1. dag... jow, den var svær at afslå, men 2 x morgenmad, er altså i overkanten, uanset årsagen), slik, sodavand eller kaffe.  Og har det faktisk ganske fint med beslutningen. Jeg har opdaget at jeg tit siger: "Ja Tak" når jeg bliver budt noget, for det er jo hyggeligt og smager godt. Men det er jo i grunden ikke mit valg, eller mit behov der skal stilles, men andres. Og det skal være slut nu!

Jeg skal ikke på slankekur, for det er livet sq for kort til, men jeg skal tænke over, hvad og hvordan jeg spiser. Jeg skal have gang i mine løbesko. Jeg skal nyde, når jeg spiser de frække ting, men de skal spises med måde. Og overspisning pga. god mad, skal stoppe.

Kia Liv skal være på Julemærkehjem i 10 uger. Jeg håber jeg kan holde min motivation sammen med hende :) TAK for inspirationen Kia Liv :)

(Billedet er venligst lånt på tv2.dk)

lørdag den 24. september 2011

Så skidt var det så alligevel heller ikke -gg-

Jeg fik en fin mail fra Alt for Damerne, hvor jeg kunne logge ind og se mit diplom. Og selvom jeg syntes det er corny, så varmer det sq alligevel fedt at vide, at på trods af, at jeg ikke kan løbe et marathon, eller min tid måske ikke ligger i top 10, så ligger jeg faktisk i den øverste halvdel at alle dem der har deltaget :o)


2633 kvinder deltog i løbet, så plads nr. 1248 er da ikke så galt :o)

søndag den 18. september 2011

Så blev Brysterne Støttet :o)

Der var jo en fantastisk stemning. Masser af små boder, med mulighed for at blive lokket med det ene og det andet :o) Marie Frank og Jonas kom og spillede, der var opvarmning, og lovning om masse konkurrencer og præmier efter løbet.
Jeg fik også gennemført løbet. Tiden var på 32:46, ikke nogen kongepræstation, men ganske tilfredsstillende for mig. Det var dejligt at kunne løbe igennem skoven. Havde helt glemt hvor fedt det er -s-

Jeg løb med 2 numre og 2 chips, da min veninde ikke var kommet i kampform, så jeg tog hendes med. Så nu er jeg indehaver af 2 t-shirts og 2 goodiebags -gg- Og det er jo altid nice -s-

Men der var en fantastisk stemning derude og jeg kan varmt anbefale det til næste år. Der var masser af veninder, der hyggede sig og havde gjort det til en fantastisk dag, for at være sammen. Om man går eller løber, er ligegyldigt. Det glæder bare om at deltage.

Støt Brysterne

Jeg er stor tilhænger af bryster og griber gerne enhver lejlighed for at støtte dem. Så i dag går turen til Klampenborg Galopbane, alene vel at mærke. Det er godt nok lidt grænseoverskridende, men når jeg har betalt for 2 numre med t-shirts, ja så skal de 600 kr. altså ikke gå helt til spilde. Mit heppehold er også lagt ned af feber, så jeg må kridte skoene og suse derop alene. Men mon ikke jeg får et par dejlige timer alligevel?
Jeg skal løbe med begge numre, så du kan finde mig på nr. 494 og 495 :o)

God tur til mig :o)

www.altfordamerne.dk/stot-brysterne/

(Og her skulle være et billede af et logo, en t-shirt eller noget lignende, men jeg har ikke lært at gemme billeder fra nettet endnu, så de kommer... senere -g-)

torsdag den 2. juni 2011

11. time...

På torsdag skal jeg løbe Alt for Damernes løb - 5 km - og jeg har ikke været i løbetøjet siden påsken, hvor jeg kom til skade med min fod. Og i starten af ugen dumpede mit løbenummer ind af brevkassen og så slog det mig.... Jeg er vidst lidt på sk...... og sætter min lid til, at min kære veninde sætter farten ned, når vi skal afsted.
Glæder mig i den grad til at løbe det her løb med hende, det har en helt speciel betydning for mig, ikke pga. løbet, men pga. min venindes opbakning og engagement i et helt andet løb :o)

mandag den 2. maj 2011

Janteloven :o(

Du skal ikke tro, at du er noget, bare fordi du har tilmeldt dig nogen løb og er kommet godt igang..... Det er stort set det min venstre fod siger til mig i øjeblikket, så den og jeg er IKKE på talefod lige pt.

Jeg stod op fredag morgen i påsken og kiggede på min hævede og meget ømme fod. Fredag aften krøb jeg så til korset og kørte på Hvidovre og fik undersøgt min fod. Der mente de at jeg havde fået Urinsyregigt i min storetå!!! Efter 4 timers venten og flere blodprøver, kunne de dog konstaterer, at det ikke stod helt så slemt til og at der nok "bare" var en irritation i min storetå. Så jeg fik en pose smertestillende og blev sendt hjem igen. Hele påsken gik (og det gjorde jeg desværre ikke særlig godt :o( ) Og tirsdag susede jeg til min egen læge. Hun havde så en helt anden vinkel på sagen, nemlig at den fine lille prik jeg havde i foden, måtte være et stik og at jeg havde en infektion i foden. Afsted til apoteket og igen hjem med en pose nye piller. Også idag, en opfølgende konsultation for at se, hvor langt vi var nået... nu var infektionen faldet så meget, at hun kunne konstaterer, at jeg har Senehindebetændelse i foden... I FODEN!!! Nu må I sq holde. Jeg kunne forstå hvis der blev sagt armen, fingrene, albuen eller hvad ved jeg. Men min fod :o( Nu er jeg sq gal!!!
Jeg var kommet så godt igang med at løbe og bmién var også begyndt at se mere positiv ud (ja ja, den er da stadig ikke under de anbefalede 20-25, men på vej ik :o)
Så nu kan jeg sidde her med mine piller og mit ildelugtende VoltarenGel :o( Og håbe på, at jeg snart kan gå normalt. Øv øv øv, siger jeg bare....


Tilgengæld har min søn på 4 år, lært at køre på 2-hjulet cykel uden støttehjul. Det tog omtrent 1½ min. så susede han derudaf. Min bonusdatter, har samme alder fulgte hurtigt trop, så nu har vi to små fartdjævle susende rundt :o)

tirsdag den 12. april 2011

I Forms kvindeløb

En kold dag i januar, sad jeg med min bærbar på skødet og fik mig forvildet ind på I Forms hjemmeside og her kunne man sørme tilmelde sig Årets Kvinde løb. Jeg blev grebet af stemningen og skyndte mig at tilmelde mig en 10 km´s rute..... MEN det viser sig nu, at jeg ikke kan komme ud og løbe den dag, da jeg skal til konfirmation :o( Jeg syntes dog, at det ville være synd, hvis det går til spilde, så hvis du vil ud og løbe den 8. maj 2011 med I Form, så skriv til mig, så kan du overtage mit nummer :o) Jeg er ret sikker på, at ruten kan ændres til en 5 km, hvis det ønskes :o)



mandag den 11. april 2011

Igang... hvornår?

Ja, som overskriften siger, hvornår er man igang med at løbe? Når folk spørger: Løber du? Siger man så Ja!, når man kun har rundet kvarteret 2-3 gange? Jeg kæmper for at komme igang, dvs. Jeg har været ude og løbe 3 dage, den sidste uge og kan mærke, at det stadig er mig, der vil have min krop ud og løbe og ikke omvendt, så i min verden, så er jeg ikke løber endnu. Men jeg er på vej :o) Jeg har haft en løbetræner (min søde kæreste) han er god til at motiverer mig og pace mig på vejen, men løb er ikke hans ynglingssport, så det ligger på et lavt plan. Det er også lidt svært at løbe sammen, når der er børn, madlavning osv. Så vi har delt os i to :D Jeg har også 1 løbebuddy.... men han løber kun, hvis jeg lokker med pandekager -gg- Meeen det er nu også hyggeligt nok. Vi skal jo løbe Holmestafetten til maj, ja dvs. hvis han kan få samlet et hold ;o)

Men løb blev det til, hele weekenden. Jeg løb 3,95 km på 28:23 min lørdag, 4,18 km på 28:56 søndag og  4,15 km på 27:09 idag. Mit mål er at løbe DHLén på under 28 min, så der er pænt langt endnu. Men viljen er hos mig, ligenu ihvertfald. Så nu må vejret gerne være med mig, så jeg kan holde gejsten :o)

mandag den 28. marts 2011

Den svære start

Øv, det er altid svært at komme igang. Jeg har jo løbet den første tur, i mit forsøg på at få gang i mit løb igen (tror faktisk jeg har løbet den første tur en 4 - 5 gange, men nu er det nu.... måske -g-)
Jeg skulle have løbet i morges, men jeg ventede på GLS, der så valgte at fejlsorterer min pakke, så de kom ikke alligevel, så jeg kom skævt ind i formiddagen og hele eftermiddagen har jeg klaret småærinder og nu.... ja nu kunne jeg jo godt tænke mig at slappe af 5 min. inden jeg henter min dreng. Iiiihhh, det er altså ikke nemt.... måske jeg kan komme ud senere, jeg burde jo løbe idag, så jeg fik lidt struktur på min opstart.... hmmm.. vi får se :o)
Nyd vejret og hav en dejlig dag -s-

Update:
Ja, jeg skal tilsyneladende bare skrive det, så kommer motivationen helt af sig selv :o) Så jeg har lige været i løbeskoene og nuppede en lille tur, der endte i børnehaven :o) Det blev kun en lille tur, men lidt har os ret :o)
2,8 km på 18:36 min.

lørdag den 26. marts 2011

Løb - Alt for Damerne 2011

UPS!!! Jeg gjorde det.... jeg trykkede på linket, skrev min adresse og betalte ved kasse 1.... og nu kan jeg se frem til 5 lange km.... puuuuha.... MEN jeg har en medsammensvoren. Jeg tilmeldte også en veninde, så nu skal der trænes... eller... Jow, nu skal det være. Jeg har lidt svært ved at komme igang, men har heldigvis en sød kæreste, der gerne giver et los, så jeg kan komme ud af døren.
Og egentlig er det jo bare et løb, men for mig er det så meget mere. Sidste år løb vi nemlig den 14. juni og det viste sig at blive en meget stor og vigtig dag for mig. Så for lige som at holde fast i den gode karma, bliver jeg nødtil at løbe det her løb hver år. Så tak Anita og Chris, fordi I gav mig muligheden :o)
Og nu.... er den lyseblå bluse fundet frem fra sidste års løb jeg ud og nyde det gode vejr og løbe en tur :o)
Hav en fantastisk dag <3

Her er målbilledet taget sidste år af Anita. Tiden er 32:28 (5 km). Det var super hyggeligt og godt selskab og heppekor.

Update! Så er jeg hjemme igen, det blev til 5,39 km på 37,49 min.... Så er jeg igang :o)